Онлайн-фітнес із Христею Горбач

Без виснажливих тренувань, з піклуванням про себе, своє тіло і здоров'я

На тебе чекає:

12

функціональних тренувань

4

тренування для корекції тіла

4

тренування зі стретчингу


вебінари з харчування

меню



●  чат підтримки




Моя ціль - твоє здоров'я

Для мене, тренування — це не тільки красиве тіло. Наше здоров'я напряму залежить від якості виконання вправ, тому я завжди акцентую увагу на техніці. Я не підтримую складні та травмонебезпечні вправи.

Кому підійдуть тренування

Illustration

Новачкам, які бажать привести себе у форму

Illustration

Людям із досвідом у спроті, які втомилися тягати "залізо" в спортзалі

Illustration

Мамам новонароджених, які хочуть відновитись після пологів

Illustration

Усім, хто втомився від виснажливих дієт та хотів би налагодити відносини з тілом та їжею

Illustration

Мамам, бажаючим поєднати спорт та виховання дітей, не виходячи з дому

Тренуючись зі мною, ви можете не тільки привести тіло в бажану форму, а й:

Позбавитись болей у спині

Зміцнити м'язи тазового дна