На тебе чекає:
функціональних тренувань в записі
онлайн-тренування для корекції тіла(+4 в записі)
онлайн-барре тренування
онлайн-тренування зі стрейчингу
● вебінари з харчування
● меню
● чат підтримки
● вебінари психотерапевта
Моя ціль - твоє здоров'я
Для мене, тренування — це не тільки красиве тіло. Наше здоров'я напряму залежить від якості виконання вправ, тому я завжди акцентую увагу на техніці. Я не підтримую складні та травмонебезпечні вправи.
Кому підійдуть тренування
Новачкам, які бажать привести себе у форму
Людям із досвідом у спроті, які втомилися тягати "залізо" в спортзалі
Мамам новонароджених, які хочуть відновитись після пологів
Усім, хто втомився від виснажливих дієт та хотів би налагодити відносини з тілом та їжею
Мамам, бажаючим поєднати спорт та виховання дітей, не виходячи з дому
Тренуючись зі мною, ви можете не тільки привести тіло в бажану форму, а й:
Позбавитись болей у спині
Зміцнити м'язи тазового дна
Зменшити/позбавитись діастазу
Зменшити/позбавитись холки
Навчитись дихати якісно, із користю
Графік тренувань
функціональні тренування зі мною:
пн - в записіср -19:00 по Києвупт - 19:00 по Києву
заняття зі стретчингу:
вт - 10:00 по Києву
тренування корекції:
чт - 19:00 по Києву
дихальні практики:
чт - 11:30 по Києву
барре:
сб - 11:00 по Києву
Що потрібно для тренувань
Абонементи
{%#priceOld%}{%priceOld%}{%/priceOld%}{%price%}
{%formatted.description100%}
{%#priceOld%}{%priceOld%}{%/priceOld%}{%price%}
{%#priceOld%}{%priceOld%}{%/priceOld%}{%price%}
{%#priceOld%}{%priceOld%}{%/priceOld%}{%price%}
{%#priceOld%}{%priceOld%}{%/priceOld%}{%price%}
Відповіді на питання
Коли, після оплати, я отримаю доступ до спільноти?
Після оплати вам відкриється віконце із посиланнями на спільноту в Instagram та чат Telegram
Що робити, якщо закрила віконце та не відправила запити?
Напишіть до підтримки - @support_krisstina.gorbach
Що робити, якщо не правильно ввели якісь особисті дані
Напишіть про це в інстаграм @support_krisstina.gorbach
Якщо ніколи раніше не займалась спортом, то чи підійде мені спільнота?
Підійде! Тренування розраховані на різні рівні навантаження
Який інвентар необхідний для тренувань?
Фітнес гумки, килимок, м'яч для пілатесу 22-25 см, гантелі чи пляшки з водою 1-2 кг.
Не хочу худнути. Мені підходить спільнота?
Підходить! Дотримання рекомендацій з харчування та регулярні тренування зроблять ваше тіло підтянутим та здоровішим.
Спільнота підходить для вагітних?
Ні.
Не хочу ділитись своїми фото до/після. Це обов'язково?
Ні, виключно за бажанням.
Як оплатити закордонною банківською карткою ?
Наша платіжна система приймає всі картки. З вашого рахунку буде утримано суму в гривнях згідно курсу валют вашого банку. Якщо щось не виходить, є можливість оплатити на PayPal. Для цього зверніться в підтримку @support_krisstina.gorbach
Що робити, якщо не виходить оплатити?
Напишіть нам в Instagram: @support_krisstina.gorbach